Анастасия веретенникова

Анастасия Веретенникова все записи на форуме https://s2.skladcik.org. Все записи на форуме по тегу Анастасия веретенникова
  1. Скачать [Прана] Построение последовательности для домашней практики (Анастасия Веретенникова)

    Цель курса Как составить последовательность практики для себя или своих учеников? Как сделать практику с акцентом на какое-то направление подвижности или задействовать все? Как структурировать свои знания и представления о связках нескольких поз и начать использовать их эффективно? Ответы на...
  2. Скачать [Прана] Час йоги: легко и эффективно (Анастасия Веретенникова)

    Йога на каждый день. Всего 1 час времени, базовые асаны и проработка всего тела. Материал изложен понятным языком, даны эффективные упражнения для развития силы и гибкости, возможность подобрать индивидуальный уровень сложности. В этом курсе вы найдете вдохновение на изменения!
Сверху