Курсы автора Кирилл Сарычев

Кирилл Сарычев Самые заслуженные курсы автора. Все записи на форуме Кирилл Сарычев
  1. Скачать Трансформируй свое тело и пожми элитную сотку в домашних условиях (Кирилл Сарычев)

    Без гантелей и в любом месте Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях Трансформация. Наберешь мышечную массу с...
  2. Скачать Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (Кирилл Сарычев)

    Содержание: Техника выполнения жима Подсобные упражнения Периодичность тренировок 9-ти недельная программа тренировок Образ жизни и вредные привычки Спортивное питание Восстановление и интервал тренировок Кому полезно? Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)...
Сверху