Курсы автора Оля Блинкина

Этот курс я создала для женщин, которые собираются рожать через 3-5 недель или только недавно родили малыша Работа с телом, составление рациона для кормящей мамы, все вопросы по грудному вскармливанию и сну, восстановление после родов 一 это лишь часть тем, с которыми мы будем работать. Оля...

Программа мини-курса: 1. Запись эфира Оли "Секреты легкой беременности". 2. Питание во время беременности. Эфир с клиническим диетологом для закрытого клуба участниц курса "Твоя активная беременность", где мы поговорили о питании во время беременности. 3. 16-минутная видео тренировка...

Специальные уроки от одного из лучших тренеров Израиля Оли Блинкиной. Будем укреплять мышцы кора, чтобы избежать диастаз, проблемы с тазовым дном и болей в спине. Укреплять руки, ноги, улучшать баланс и координацию. Выравнивать осанку, раскрывать спектры движения суставов, позвоночник, чтобы...

Специальные уроки от одного из лучших тренеров Израиля Оли Блинкиной. Будем укреплять мышцы кора, чтобы избежать диастаз, проблемы с тазовым дном и болей в спине. Укреплять руки, ноги, улучшать баланс и координацию. Выравнивать осанку, раскрывать спектры движения суставов, позвоночник, чтобы...

Твоя активная беременность - это: Тренировки: Безопасные и не повторяющиеся занятия по 15-20 минут, направленные на подготовку к лёгким родам и быстрому восстановлению после. Все упражнения базируются на научном подходе и одобрены лучшими экспертами Израиля в области акушерства и гинекологии, а...

Твоя активная беременность - это: Тренировки: Безопасные и не повторяющиеся занятия по 15-20 минут, направленные на подготовку к лёгким родам и быстрому восстановлению после. Все упражнения базируются на научном подходе и одобрены лучшими экспертами Израиля в области акушерства и гинекологии, а...

Восстанови женское здоровье, красивую осанку, плоский живот и тазовое дно всего за 17 минут в день. По авторской методике, основанной на научных исследованиях ведущего института физиотерапии Израиля. Автор: мастер-тренер послеродового восстановления Оля Блинкина. Этот курс для тебя, если...

Восстанови женское здоровье, красивую осанку, плоский живот и тазовое дно всего за 17 минут в день. По авторской методике, основанной на научных исследованиях ведущего института физиотерапии Израиля. Автор: мастер-тренер послеродового восстановления Оля Блинкина. Этот курс для тебя, если Ты...

Восстанови женское здоровье, красивую осанку, плоский живот и тазовое дно всего за 17 минут в день. По авторской методике, основанной на научных исследованиях ведущего института физиотерапии Израиля. Автор: мастер-тренер послеродового восстановления Оля Блинкина. Этот курс для тебя, если Ты...