Бобовые блюда

Постройте здоровый рацион для себя и своей семьи, не идя на компромисс между пользой и удовольствием! Вас беспокоит, что… вкус овощных блюд получается не таким насыщенным, как у мяса или рыбы? ваши близкие не наедаются полезной едой? вы хотите выстроить сбалансированный рацион для себя и своей...

Здоровое питание — залог хорошего самочувствия и долголетия. Но, что делать если кроме курицы на пару, овощей и гречки ничего не знаешь? Как приучить себя и близких и научиться готовить полезные, и в то же время вкуснейшие блюда здоровой кухни? Курс «Фитнес» — это: - более 40 полезных и вкусных...