Двигайся

Двигайся все записи на форуме https://s2.skladcik.org. Все записи на форуме по тегу Двигайся
  1. Скачать [Аудиокнига] Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (Том Рат)

    Описание книги Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям...
Сверху