Гайд как тренироваться для рельефа
Гайд Как Тренироваться Для Рельефа все записи на форуме https://s2.skladcik.org. Все записи на форуме по тегу Гайд как тренироваться для рельефа
-
Скачать Гайд Как тренироваться для рельефа (Владимир Олиференко)
Главная информация доступным языком по тренировкам на похудение/сушку/рельеф. Какие темы раскрываются в гайде: - Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе. - Повторения. Сколько выполнять повторов в подходе и почему. - Отдых. Сколько отдыхать между подходами - Силовые и кардио. Почему важно...- Организатор
- Тема
- владимир олиференко гайд как тренироваться для рельефа здоровье красивое тело спорт
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
