Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Готовые комплексы
Готовые Комплексы все записи на форуме https://s2.skladcik.org. Все записи на форуме по тегу Готовые комплексы
Трехдневный интенсив Алёны Ширмановой.
Разберём 3 самые актуальные темы:
1️. Как осанка влияет на наше тело?
Главный секрет плоского живота, упругих ягодиц и тела без отёков
2️. Секреты плоского живота
Как убрать выпирающий живот без диет и скручиваний на пресс?
3️. Как избавиться от...
Организатор
Тема
shirmanova
алена ширманова
готовыекомплексы
живот
осанка
отеки
спорт
фитнес
Что будет на курсе:
20 основных комплексов и тренировок (комплексы на осанку, тазовое дно, тазобедренные суставы и дыхание, тренировки на глубокие и поверхностные мышцы живота, функционально-силовые тренировки на ягодицы)
5 занятий в неделю
30 минут - среднее время одного комплекса (на ягодицы...
Организатор
Тема
алена ширманова
готовыекомплексы
живот
комплексы на все тело
комплексы на осанку
осанка
фитнесс и спорт
ягодицы