Искусство гигиены сна
Искусство Гигиены Сна все записи на форуме https://s2.skladcik.org. Все записи на форуме по тегу Искусство гигиены сна
-
Скачать Искусство гигиены сна. Как создать условия для качественного сна и начать высыпаться (Полина Мирошникова)
В этой книге содержатся полезные рекомендации по улучшению качества сна и поддержанию здорового образа жизни. Обсуждаются аспекты, влияющие на сон, включая факторы окружающей среды (спектр света, температура, шумы, влажность), наши привычки, особенности образа жизни, влияющие на сон. В книге...- Организатор
- Тема
- искусство гигиены сна как создать условия для качественного сна полина мирошникова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
