It-yoga

It-yoga все записи на форуме https://s2.skladcik.org. Все записи на форуме по тегу It-yoga
  1. Топикстартер

    Скачать [IT-YOGA] 26 видеоуроков по йоге (Татьяна Илларионова)

    Йога – инструмент интегрального развития и целевая практика. Методика: А+П+М = 100% А - асана (работа с телом) П - пранаяма (работа с дыханием) М - медитация (работа с вниманием) Записи четырех месяцев Статика-динамический режим, соединённый непрерывной нитью внимания через дыхание (по сути —...
Сверху