Как избавится от тревоги

Как избавиться от тревоги Вы все время ждете худшего, что что-то произойдет, с вашими близкими или вами что-то случится? Вы находитесь в состоянии хронической повышенной боевой готовности? Вы часто чего-то боитесь и эти мысли оттягивают огромное количество вашей энергии, сил и внимания? Вы...