Каждая неделя новый шаг к стройности

Почему именно три месяца? Потому что "минус 10 кг за месяц" - это абсолютно нереальная замануха! Человеческий жир горит с определенной скоростью, и все, что больше 4 кг за месяц - мышцы и вода! К тому же, любые короткие программы или программы, основанные на готовых меню или ограничении...