Марафонец
Марафонец все записи на форуме https://s2.skladcik.org. Все записи на форуме по тегу Марафонец
-
Скачать [Марафонец] 10-недельный план подготовки к первому полумарафону
О чем продукт: Цель: 10-недельный тренировочный план рассчитан на начинающих бегунов, целью которых является финиш на первом полумарафоне. Каждая неделя плана включает в себя: 3 дня отдыха; 3-4 коротких беговые тренировки; 1 длительная тренировка от 7 до 15 км. Постепенно вы будете увеличивать...- Организатор
- Тема
- marathonec бег беговой гайд марафонец марафонский бег подготовки к первому полумарафону пробег
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
-
Скачать [Марафонец] Как начать бегать и не бросить (Екатерина Преображенская)
2-месячный онлайн курс журнала "МАРАФОНЕЦ" и школы бега MARATHONICA Как начать бегать и не бросить Сделайте бег привычкой на всю жизнь и начните получать удовольствие от каждой пробежки! Этот курс для вас, если вы Никогда не бегали и не знаете, с чего начать Сто раз начинали бегать и столько...- Организатор
- Тема
- автор екатерина преображенская екатерина преображенская как начать бегать марафонец
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
