Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мартин сейф
Мартин Сейф все записи на форуме https://s2.skladcik.org. Все записи на форуме по тегу Мартин сейф
О книге
Вам нужно все и обо всем знать наверняка, неизвестность сводит вас с ума, даже если это ситуация, которую вы не можете контролировать, и она от вас не зависит? Вы не способны остановиться, проверяя и перепроверяя что-либо? Вас постоянно мучают сомнения, и вы не в состоянии от них...
Топикстартер
Тема
и ждать от жизни гарантий
как перестать все контролировать
мартинсейф
салли уинстон
я должен знать наверняка
Тревога ожидания.
Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С переменным успехом вы уговариваете себя пойти...
Топикстартер
Тема
для преодоления хронической нерешительности
избегания и катастрофического мышления
мартинсейф
руководство по когнитивно-поведенческой терапии
салли уинстон
тревога ожидания
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 210 стр. 7 иллюстраций
Авторы: Салли Уинстон, Мартин Сейф
О книге:
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего...
Организатор
Тема
избавление от навязчивых мыслей
мартинсейф
руководство по преодолению стресса
стресс и тревога