Осознанное внимание

Дата проведения 10 августа 2024г На вебинаре мы рассмотрим новое мышление с позиции 5Д. Это совсем другой подход, чем мы привыкли использовать в нашем 3д образе мысли. Другое понимание времени. Другое понимание смысла жизни. Другое понимание процессов материализации. Другое значит – осознанное...

Осознанное внимание (mindfulness) — это умение расслабленно сосредотачиваться и обращать внимание на конкретные детали, находясь здесь и сейчас. Тем самым помогут подросткам справится с тревогой и стрессом. Возраст применения: 11+ Форма проведения: индивидуальная и групповая. В комплекте: 17...

Возраст применения: от 10 лет. Форма проведения: индивидуальная и групповая. Тетрадь содержит два блока: Рабочие листы для работы по формированию позитивной самооценки подростка; Рабочие листы для тренировки осознанного внимания (mindfulness). Mindfulness — это умение расслабленно...

Курс для тебя, если ты: Испытываешь сложности с концентрацией, постоянно отвлекаясь на внешний “шум” Чувствуешь себя потерянным в огромном потоке информации и новостей Все время ощущаешь тревогу и напряжение Не знаешь, с чего начать свой путь к осознанности Боишься, что...