Отжимания на брусьях
Отжимания На Брусьях все записи на форуме https://s2.skladcik.org. Все записи на форуме по тегу Отжимания на брусьях
-
Скачать Программа тренировок «Максимум отжиманий на брусьях» (Сергей Сивец)
Отжимания на брусьях – это одно из лучших упражнений для развития силы рук и всего плечевого пояса. Тренировка на брусьях отлично развивает трицепсы, а так же включает в работу дельтовидные и грудные мышцы. Кроме того, это гимнастическое упражнение, которое учит вас владеть своим телом...- Организатор
- Тема
- автор сергей сивец комплекс упражнений отжимания отжимания на брусьях программа тренировок развитие силы спорт тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
