Питание и спорт

Спойлер: Об авторе: Автор @irinashfit (300 000 подписчиков Instagram): Я тренер Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA, Россия) и Национальной Академии Спортивной Медицины (NASM, США), поэтому в основе программы только научный подход и самая современная информация. Этот курс - твой виртуальный...

Для кого? Какие результаты? Стать сильной и выносливой, похудеть и улучшишь осанку. Научиться заниматься умно, а не просто жечь калории. Научиться управлять питанием, а не "сидеть на диете". Добиться результатов кратчайшим, но здоровым путем. Разбираться в том, что, как и почему работает. Что...

26 июля - 6 августа Простая и результативная методика обретения нового тела, энергии и здоровья. Методика, разработанная ПШБ, опирается на знание трех основных принципов биохимии тела в связке с тренировками. Для кого этот курс Вы работаете в индустрии спорта и фитнеса, персональный тренер...

Это пособие для тебя: Если ты Не чувствуешь себя привлекательной, уверенной, стройной - не кайфуешь от своего тела, а твоя кожа не сияет здоровьем изнутри. Если ты Не чувствуешь любовь к себе и своему телу. Если ты Не чувствуешь себя женственной, желанной и счастливой Если ты Устала от диет...

НОВЫЙ вебинар «ПИТАНИЕ и СПОРТ». Всем, кто хочет получать эффект от каждой тренировки! На русском языке такой информации не найти! Всё привожу из Европы. Собрала все самые современные международные подходы по спорту и медицинской диетологии Почему только 5% посетителей фитнес клубов добиваются...

НА ЧТО НАПРАВЛЕН КУРС? Рост мышц и работа над красивыми объемами Укрепление мышечного корсета Улучшение осанки Сила и выносливость КОМУ ОН БУДЕТ ПОЛЕЗЕН? Совсем новичок Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести Неудачный...