Поперечная мышца
Поперечная Мышца все записи на форуме https://s2.skladcik.org. Все записи на форуме по тегу Поперечная мышца
-
Скачать Квест по телу. Поперечная мышца. Кубики. Диастаз (Антон Шапочка)
Можно ли "поработать" над нижним "прессом"? Какие самые эффективные упражнения для мышц живота? Как убрать "спасательный круг"? Как все же заставить поперечную мышцу живота "включаться" в работу? Какие упражнения лучше активируют прямую м живота и как работа с ней? Можно помочь при диастазе...- Организатор
- Тема
- антон шапочка диастаз квест по телу поперечная мышца пресс
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
-
Скачать [Центр Практика] ПРО живот (Елена Волкова)
Елена Волкова (Россия) Вебинар снят в июне 2020 Общий объем записи 8 часов 12 мин. Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и...- Организатор
- Тема
- для тренера для фитнес инструктора для фитнес тренера елена волкова красивый живот плоский живот поперечная мышца пояснично-тазовая область пресс про живот работа глубокой мускулатуры тазовое дно школа движения
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
