Практические методы

Углубляем свои знания по Тайцзи с мастером Чень Джунхуа часть 4 --- 1. Начало. 2. Основные приложения усилий. 3. тренировка по 13 направлениям. 4. Используйте силу своего противника, чтобы двигаться самому. 5. Прикасайтесь, не нажимайте. 6. Двигайтесь самостоятельно, используя силу вашего...

Углубляем свои знания по Тайцзи с мастером Чень Джунхуа часть 1 --- 1. Начало. 2. Удар локтем. 3. Управление с локтем партнера. 4. Координация плеча и Куа. 5. Формирование навыка без отступаний. 6. Развороты с помощью талии, не двигайтесь. 7. С локтем, повернитесь к талии. 8. Движение в покое...

Высокочувствительные люди, или эмпаты, смотрят на мир с любовью и состраданием. Они несут в себе внутренний свет, который щедро дарят окружающим. Но они также рискуют стать жертвами токсичных отношений с "вампирами", которые питаются энергией эмпатов на разных уровнях: физическом, эмоциональном...