Становая тяга

Становая Тяга все записи на форуме https://s2.skladcik.org. Все записи на форуме по тегу Становая тяга
  1. Топикстартер

    Скачать Приседания и хинч. Лучший способ реабилитации и тренировки таза и нижних конечностей (Александр Волоткевич)

    Эфир будет полезен как для новичков, так и для специалистов в фитнесе и реабилитации. Основные понятия анатомии и биомеханики таза Расширение и сжатие (контрнутация и нутация) Кинезиология сгибания бедра, понятие об арке флексии Точки опоры стопы как ключ к активации мышечных цепей Приседания и...
  2. Скачать Персональный тренер по фитнесу Профессиональный стандарт (Александр Вишневский)

    Курс №1 «Персональный тренер по фитнесу» (профессиональный стандарт) 2 августа 2019 года Федеральный закон №303-ФЗ формализовал правовое определение фитнес-зала. Закон предписывает оформлять в штат сотрудников, соответствующих профессиональным стандартам отрасли. 1 сентября 2023 вступил в силу...
Сверху