Светлана федорова

Про психологическую невзрослость Что будет на вебинаре: ➤ Как понять, взрослый ли я или всё таки инфантилен? ➤ Что такое доращивание? Зачем и кому оно нужно? ➤ Какие стратегии в отношениях с другими я выбираю из взрослости, а какие из детскости? ➤ Почему я не осознаю, когда веду себя как...

Эта программа для тех: • кто находится в точке когда непонятно что хочу и куда двигаться дальше; • кто знает куда двигаться, но нет сил, энергии и мотивации для действий; • кто хочет научиться находить и использовать свой ресурс на максимум для достижения своих целей и желаний; • кто хочет...

Архетипы богинь: Афродита, Деметра, Артемида, Гера, Кора, Гестия, Афина, Геката Открой свою внутреннюю силу и пробуди скрытые ресурсы Программа вебинара: Узнаете свои ведущие архетипы и поймете, как они влияют на ваши желания, стратегии поведения и принятие решений. Получите практические...

Программа: Приветственное видео Основные термины Публичная кадастровая карта. Правила Землепользования и Застройки. Проверка участка Генеральный план. ЗОУИТ: что это, как с этим работать. Муниципальные торги. Механика торгов. Регистрация на площадках. Основные площадки. Варианты выкупа...

Родители Семейные сценарии: как не повторять ошибки своих родителей и жить собственный сценарий жизни Как родители закладывают в детях уверенность в себе Токсичные родители. От каких родителей можно и нужно держаться подальше Обиды на родителей. Как отпустить Снимаем барьеры про деньги...

Эмоции Как понять себя Как понять других Как эффективно управлять своими эмоциями. Техники и основные правила Ценности, как способ понять «Кто Я?» и «Чего я хочу от жизни?». Пара слов о предназначении Агрессия. Как помочь себе справиться с агрессией. Как не срываться на детей и выдерживать их...

Школа психологии - это интенсивное погружение в практическую психологию для обычных людей, которая помогает жить взрослую жизнь по своим правилам, строить классные здоровые отношения, принимать осознанные решения, чувствовать себя ценной и достойной самого лучшего. Программа Школы психологии...

О книге В пособии, вышедшем в рамках учебно-методического комплекта к программе «От рождения до школы», представлена система работы с детьми 3-4 лет, направленная на освоение ими основных видов движений. Материалы пособия: примерные планы занятий, комплексы общеразвивающих упражнений и...

Что будет на вебинаре: Стадии взросления. Если взрослый прошёл свои стадии взросления, то и детские он распознаёт без труда, не сломает ребёнка. Как насилие меняет мозг ребёнка. Неврозы материнства: «я плохая мать» и прочее. Что такое действительно плохая мать? Почему нельзя пропускать...

Что будет в курсе медитаций «АНТИСТРЕСС»: 1. Позитивный настрой на утро. 2. Проработка негатива и сопротивления на весь день. 3. Снятие стресса прожитого дня. Настрой на сон. 4. Relax — медитация. 5. Техника быстрого снятия стресса здесь и сейчас. 1 и 2 медитации — настрой на день без стресса...

Что будет на вебинаре: ➤ Детская депрессия. В чем выражается и чем отличается от взрослой? И почему родители редко распознают её у своих детей? ➤ Клиническая депрессия и депрессивные состояния. Отличия. ➤ Биполярочка, что это такое на самом деле? Часто возникает путаница в терминах, давайте...

20 практических заданий из онлайн-марафона про внутреннюю свободу и гармонию. Что в дневнике: ➤ Блок про Отношения. Цель этого блока в установлении здоровых отношений с самой собой, с миром, с семьей. ➤ Блок про Предназначение и смысл. Цель этого блока понять свою глубину и ценность для этого...

Самооценка наше всё – Дневник марафона Презентую еще один самостоятельный проект. Книга-тренинг #самооценканашевсемарафон. Она родилась из одноименного тренинга, так что все практики отработаны, отшлифованы и проверены 100+ девушками. #вседовольны. Что внутри: 20 простых, но эффективных...

Что будет на вебинаре: ❤ Здоровые отношения с партнёром: - Как не спутать любовь и зависимость друг от друга? - Как понять, что твой партнёр «тот самый»? - Возможно ли построить хорошие отношения на всю жизнь? ❤ Здоровые отношения с друзьями: - Баланс «брать-давать»; - дружба на равных или...

Что будет на вебинаре: ➤ Как распознать кризис? ➤ Как прожить кризис среднего возраста с большой пользой для себя? ➤ Что такое экологичная переоценка ценностей? ➤ Тотальная смысловая девальвация и депрессия, как помочь себе? ➤ Жалость к себе, как многослойный пирог. ➤ Резкие изменения в жизни –...

Что будет на вебинаре: ➤ Кто такие нарциссы? ➤ Почему мы так боимся нарциссов? Что заставляет нас держаться от них подальше? ➤ Где та грань, когда нарциссизм это здоровая позиция, а где то место, когда уже пора идти у психотерапевту? ➤ Способны ли нарциссы на нормальные отношения с другими...

Что будет на вебинаре: ➤ Защиты примитивные и зрелые. Много примитивных – тебе нужно расти, больше зрелых – ты Окей. ➤ Какая психзащита делает вас более расположенным к зависимостям (еда, алкоголь, кредиты)? ➤ Как позитивное мышление мешает жить? ➤ Откуда берется потребность всё контролировать...

Что будет на вебинаре: ➤ Как развивается ЛЮБОВЬ? Какие этапы бывают в семейной истории? ➤ Почему большинство пар не доходит до этапа «семейное благополучие»? ➤ Как отличать кризис от финальной точки с неминуемым расставанием? ➤ Насколько жизнеспособна теория десяти шагов? ➤ «Долго и Счастливо» –...

Про духовность и религию Что будет на вебинаре: ➤ Связь религии, духовности и психического здоровья ➤ Связь религии, духовности и физического здоровья. Эти два пункта я планирую раскрывать исключительно через научные исследования и случаи, признанные наукой! ➤ Откуда берётся суеверие и зачем оно...

Что будет на вебинаре: ➤ Три дыхательные практики на все случаи жизни. ➤ Техника работы со страхом. ➤ Как успокаивать себя дыхательными практиками в хроническом стрессе и в моменте, когда чайничек уже закипел и крышка от пара скоро улетит. ➤ Приступ паники. Простая классная техника, практиковать...