Все в порядке

О книге «Со мной все в порядке» – ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию – научные...

С помощью руководства ты: Настроишь режим за 6 шагов Подберёшь ритуал укладывания на сон, который подойдёт твоему ребёнку Научишься распознавать признаки усталости и снимать напряжение после сада и перед сном Найдёшь ответ на детские «не хочу» (спать, гулять, чистить зубы, одеваться и т.д.)...

Вы получите: Вводное видео Доступ к установочным занятиям на всех 5 неделях Наглядные материалы с примерами организации по каждой из 5 зон 5 лайфхаков по каждой зоне Вебинары-разборы на каждой из 5 недель "Порядок в голове" по пятницам каждую неделю (это ещё + 5 мощных занятий) Что будет во...

Что вы получите: Освободите время Для себя, семьи, друзей и хобби Дом станет местом силы Где вы сможете восстанавливать силы Полезные привычки Которые останутся с вами навсегда Научитесь сортировать отходы Узнаете куда деть ненужные вещи Лайфхаки Которые облегчат организацию и уборку...