Жить танцуя

Книга обобщает тридцать лет опыта автора в танце и перформансе, трансперсональной психологии и танцевальной терапии. Она посвящена роли танца в телесном, эмоциональном и психологическом развитии современного человека и состоит из четырёх глав. Первая глава содержит описание общей карты...

Практика двигательной осознанности На курсе "Тело говорит" мы будем знакомиться с развернутым вариантом практики американского импровизатора Ричарда Булла Talking Dance. Нашей целью будет развитие телесной и двигательной осознанности. Один из запросов, который я слышу на своих тренингах - "Я...

Эта практика — погружение в изучение возможностей и особенностей живого, движущегося тела через эмпирическую анатомию, направленные визуализации, работу с прикосновениями и двигательные эксперименты. Глубинный контакт с телом раскрывается в переживании и действии, когда мы уделяем достаточно...

Мир меняется, и мы можем теряться в этой изменчивости и неопределенности. Воплощение ценностей ведет нас не только к личному благополучию, но и к осмысленности жизни. Проясняя ценности и потребности, можно разобраться с тем, куда и как двигаться в жизни. Работая с ценностями, мы обращаться ко...