Скачать Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями (Наталья Степук)

[Организатор]

Ссылка на картинку

Описание книги
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного комплекса и перечень проблем, которые они помогают решить.

Формат PDF

Показать больше