Организатор
Анатомия силовых упражнений. 78 карточек (Юрий Дальниченко)
- Ссылка на картинку
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
Формат PDF
Формат PDF
Показать больше
