Организатор
[crowstore] Шея и пояс верхних конечностей (Анна Воронина)
- Ссылка на картинку
Этот видео -урок подробно рассказывает о биомеханике и связях пояса верхних конечностей, позвоночника, мышечных линиях и закономерностях корректного движения. Разбирается стратегия «от чего к чему» нужно построить работу, если мы хотим эффективно и безопасно выполнять упражнения с участием верхних конечностей.
Рассматриваются основные блоки работы на каждом этапе.
Продолжительность 1.20.04 ч.
Рассматриваются основные блоки работы на каждом этапе.
Продолжительность 1.20.04 ч.
Показать больше
