Топикстартер
Член клуба
[Fit-menu] Вкусный бюджет-2 на 1500 ккал (Евгения Уварова)
- Ссылка на картинку
Идеальное бюджетное меню, не привязанное ни к одному из сезонов, которое можно использовать в любое время года. Здесь собраны максимально простые, вкусные, лёгкие рецепты, на приготовление по которым уйдёт не больше 30 минут в день.
Главная особенность программы - каждый день выпечка или десерты, чтобы можно было побаловать себя вкусненьким с чаем или кофе.
"Вкусный бюджет-2" - меню без рыбы и морепродуктов, без супов, максимально простое и удобное для ежедневной готовки. Подходит для быстрого и плавного похудения, а также для поддержания веса - в зависимости от того, какую цель Вы определите в данных для расчета. Подходит для беременных и кормящих женщин.
Время на приготовление: до 30 минут в день
Стоимость продуктовой корзины: Бюджетное меню
Наличие продуктов в меню:
Программа питания включает в себя 28 дней. Дни меню не повторяются.
КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.
Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.
Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.
Главная особенность программы - каждый день выпечка или десерты, чтобы можно было побаловать себя вкусненьким с чаем или кофе.
"Вкусный бюджет-2" - меню без рыбы и морепродуктов, без супов, максимально простое и удобное для ежедневной готовки. Подходит для быстрого и плавного похудения, а также для поддержания веса - в зависимости от того, какую цель Вы определите в данных для расчета. Подходит для беременных и кормящих женщин.
Время на приготовление: до 30 минут в день
Стоимость продуктовой корзины: Бюджетное меню
Наличие продуктов в меню:
| Молочные продукты: |
|
| Мясо и птица: |
|
| Рыба и морепродукты: | 
|
| Супы: |
|
| Выпечка и десерты: |
|
| Фрукты: |
|
| Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты: |
|
КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.
Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.
Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.
