Организатор
[Институт МПП] Любовь и свобода (Александр Волынский, Мария Чегодаева)
- Ссылка на картинку
Этот курс для вас, если?
Неделя 1. Я / Проблема / Решение
Поймёте, как ваша проблема связана с образом себя, обнаружите скрытые ресурсы и новые способы действовать. Освоите инструмент переосмысления ситуации через метафору, интегрируете силу и способность к изменениям.
Неделя 2. Сила прямого действия
Узнаете, как выйти из состояния выученного бессилия, изменить представление о себе и прожить свою силу через физическое действие. Получите практический навык интеграции силы через работу с образами, агрессией и новыми действиями.
Неделя 3. Страх и контроль
Разберётесь, как страх формирует негативные прогнозы и управляет потребностью в контроле. Научитесь интегрировать страх и присваивать силу через исследование, движение и работу с заряженными фигурами.
Неделя 4. Любовь и забота
Осознаете, как сформировался дефицит любви и заботы, и какие стратегии использовались для его компенсации. Найдёте новый источник этого ресурса в себе, интегрируете баланс получения и отдачи через практики и новые действия.
Неделя 5. Потоковость и креативность
Научитесь входить в состояние потока и раскрывать креативность. Освоите способы легко генерировать идеи и действовать без лишнего напряжения.
- Есть внутренний конфликт, повторяющийся сценарий или тупик
- Ощущение дефицита — любви, силы, ясности, свободы
- Усталость бороться или ждать
- Хотите больше, чем просто решить проблему
Неделя 1. Я / Проблема / Решение
Поймёте, как ваша проблема связана с образом себя, обнаружите скрытые ресурсы и новые способы действовать. Освоите инструмент переосмысления ситуации через метафору, интегрируете силу и способность к изменениям.
Неделя 2. Сила прямого действия
Узнаете, как выйти из состояния выученного бессилия, изменить представление о себе и прожить свою силу через физическое действие. Получите практический навык интеграции силы через работу с образами, агрессией и новыми действиями.
Неделя 3. Страх и контроль
Разберётесь, как страх формирует негативные прогнозы и управляет потребностью в контроле. Научитесь интегрировать страх и присваивать силу через исследование, движение и работу с заряженными фигурами.
Неделя 4. Любовь и забота
Осознаете, как сформировался дефицит любви и заботы, и какие стратегии использовались для его компенсации. Найдёте новый источник этого ресурса в себе, интегрируете баланс получения и отдачи через практики и новые действия.
Неделя 5. Потоковость и креативность
Научитесь входить в состояние потока и раскрывать креативность. Освоите способы легко генерировать идеи и действовать без лишнего напряжения.
Показать больше
