Скачать [lanalap-yoga] Йога - Пробуждение. На два месяца (Светлана Лапштаева)

Цена: 195 РУБ
Показать больше

Организатор

[lanalap-yoga] Йога - Пробуждение. На два месяца (Светлана Лапштаева)
Ссылка на картинку
В новом курсе ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
я сделала акцент на тонус и силу ваших мышц, адекватную гибкость и управление своим состоянием с помощью дыхательных практик.
Курс содержит 8 интенсивных видеоуроков, целенаправленно усиливающих основной обмен веществ и способствующих снижению веса, а также 8 дыхательных практик, которые помогут телу успокоиться и расслабиться. Это особенно актуально для тех, кто страдает повышенным чувством тревожности, бессонницей и быстро утомляется.
В этот раз на курсе всего один тариф, в который уже включена общая моя обратная связь в формате ответов на вопросы.
Онлайн-курс подходит как для начинающих, так и для уже имеющих опыт.
Противопоказания: любые состояния обострения и хронической боли. Если у вас есть какие-либо заболевания, перед тем как присоединиться к курсу проконсультируйтесь с врачом.
Спойлер: Программа курса:
День 1 - Огненный Табата и Дыхание Уджайи
День 2 - Пробуждение Анахаты и Сурья-Бхедана
День 3 - Пространство Шакти и Диафрагмальное дыхание
День 4 - Благость Шанти и Специфическое Диафрагмальное дыхание
День 5 - Танец Шивы и Уддияна Бандха
День 6 - Гибкий Хануман и Чандра-бхедана
День 7 - Натараджа-флоу и Нади-шодхана
День 8 - Легкий мост и Бхастрика
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
lanalap lanalap yoga lanalap-yoga yoga йога йога пробуждение лапштаева молодость светлана лапштаева стройность

Похожие складчины

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху