Организатор
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх (Клаус Бернхардт)
- Ссылка на картинку
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.
- Дата перевода: 2020
- Дата написания: 2016
- Объем: 170 стр. 1 иллюстрация
Показать больше
