Организатор
Похудеть легко (Анна Вощенко)
- Ссылка на картинку
Описание книги
Автор дает проверенные инструменты для похудения. В книге опубликованы готовые меню с необходимым количеством калорий, белков, жиров и углеводов. Рецепты максимально упрощены для экономии времени. 20 вариантов меню калорийностью 1400,1600 и 1800 калорий. Только практика и проверенные схемы, которые работают. Не для мужчин.
Анна – инструктор по фитнесу с международным образованием, нутрициолог.
Подробная информация
Автор дает проверенные инструменты для похудения. В книге опубликованы готовые меню с необходимым количеством калорий, белков, жиров и углеводов. Рецепты максимально упрощены для экономии времени. 20 вариантов меню калорийностью 1400,1600 и 1800 калорий. Только практика и проверенные схемы, которые работают. Не для мужчин.
Анна – инструктор по фитнесу с международным образованием, нутрициолог.
Подробная информация
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на ЛитРес: 06 апреля 2022
- Дата написания: 2022
- Объем: 38 стр.
- Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB + Ещё 7
Показать больше
