Топикстартер
Член клуба
Скорость. Резкость. Удары. Программа тренировок для футболиста (Антон Мальцев)
- Ссылка на картинку
- Хочешь улучшить свою скорость и резкую смену направления
- Хочешь увеличить процент обыгрыша соперников до 80% - 90% показателя
- Хочешь овладеть главным навыком лучших дриблеров современного футбола
- Месячная тренировочная программа на каждый день от легкого уровня к сложному
- Каждое упражнение объясняется и показывается в 2 ракурсах
- Более 100 разнообразных упражнений
- Нужны только 10-15 фишек и мяч. Фишки можно заменить камнями, кроссовками или любыми другими подручными предметами
- Все тренировки засняты на видео. К ним можно приступить в любой момент. Даже спустя 1-2 месяца
Показать больше
