Топикстартер
Член клуба
[slivakfitness] Как сделать живот плоским и убрать бока (Максим Сливак)
- Ссылка на картинку
[slivakfitness] Как сделать живот плоским и убрать бока
Как это работает? Ты питаешься привычным образом, но добавляешь ежедневные упражнения на пресс, которые одновременно сжигают часть калорий и тренируют мышцы пресса.
Таким образом, день за днем, живот становится
площе, а бока меньше.
Я подготовил мини-курс с бомбезными тренировками на каждый день специально для того, чтобы сделать живот плоским и убрать бока.
Это эксклюзив, таких тренировок в открытом доступе нет!
Программа мини-курса состоит из 5 тренировок по 20 мин и называется он "Плоский живот"
100% прокачка в сочетании динамичных и статичных упражнений на:
низ живота
верх живота
бок
То, что надо!
Тебе не нужно будет ничего искать и придумывать - просто включай запись и повторяй за мной упражнения под музыку.
Пять дней занимаешься, затем два дня отдыха и по новой.
Как это работает? Ты питаешься привычным образом, но добавляешь ежедневные упражнения на пресс, которые одновременно сжигают часть калорий и тренируют мышцы пресса.
Таким образом, день за днем, живот становится
Я подготовил мини-курс с бомбезными тренировками на каждый день специально для того, чтобы сделать живот плоским и убрать бока.
Это эксклюзив, таких тренировок в открытом доступе нет!
Программа мини-курса состоит из 5 тренировок по 20 мин и называется он "Плоский живот"
100% прокачка в сочетании динамичных и статичных упражнений на:
низ живота
верх живота
бок
То, что надо!
Тебе не нужно будет ничего искать и придумывать - просто включай запись и повторяй за мной упражнения под музыку.
Пять дней занимаешься, затем два дня отдыха и по новой.
Показать больше
