Скачать [stepik] Скажи НЕТ токсичным отношениям (Арина Стренина)

[Топикстартер]

Ссылка на картинку

Курс "Скажи НЕТ токсичным отношениям" для тех, кто устал от отношений, причиняющих боль и страдание, кто хочет выйти из невротических отношений, кто хочет построить здоровые отношения с родителями, близкими, друзьями и коллегами.

Чему вы научитесь

• * Разберетесь в социальных ролях с помощью треугольника Карпмана
• * Изучите, кто такие жертва, спасатель и преследователь
• * Научитесь определять, в какой роли ты чаще всего застреваешь
• * Узнаете, как выйти из невротических отношений
• * Построите экологичные отношения с родными, друзьями и коллегами

О курсе
Что произойдет, если не решать эту проблему?
- продолжите жаловаться на свою жизнь,
- так и будете хотеть, а не делать,
- продолжите жить не своей жизнью,
- продолжите находиться в токсичных отношениях,
- продолжите терпеть плохое отношение к вам.

Что вы получаете на курсе:

• 19 видеоуроков
• Рабочая тетрадь с пожизненным доступом
• Теория + практика
• 99% довольны курсом
• Онлайн-курс от эксперта
• Моментальный доступ
• Полезно и «без воды»
• Обратная связь от эксперта
• Результат уже после первого выполненного домашнего задания

Для кого этот курс
Курс для тебя, если ты:
* Устал от отношений, причиняющих боль и страдание
* Чувствуешь манипуляции от окружающих
* Часто становишься «жилеткой» для слез
* Постоянно кого-то «спасаешь»
* Замечаешь, что все с тобой общаются ради собственной выгоды
* Не знаешь, как избавиться от зависимых отношений
* Не можешь полюбить и начать ценить себя

Программа курса
Ведение

1. Что такое треугольник Карпмана?
2. Роли в треугольнике
3. Как треугольник работает?
4. Есть ли выход из треугольника?

Жертва

1. Понятие Жертва в психологии
2. Как распознать в себе Жертву
3. Как Жертва взаимодействует с окружающими
4. Вторичные выгоды и причины, которые фиксируют человека в роли
5. Практические приемы работы с синдромом Жертвы

Спасатель

1. Понятие Спасателя в психологии
2. Как распознать в себе Спасателя
3. Взаимодействие Спасателя с окружающими
4. Вторичные выгоды и причины, которые фиксируют человека в роли
5. Практические приемы работы с синдромом Спасателя

Преследователь

1. Понятие Преследователя в психологии
2. Как распознать в себе Преследователя
3. Взаимодействие Преследователя с окружающими
4. Вторичные выгоды и причины, которые фиксируют человека в роли
5. Практические приемы работы с синдромом Преследователя

Показать больше