Организатор
Супер-тело. С собственным весом (Денис Семенихин)
- Ссылка на картинку
Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело"
Тренируйся где удобно - дома, на улице, в путешествии. Ежедневно ты получаешь два задания - с весом собственного тела, а также с эспандерами. Оба задания взаимозаменяемы.
Подходит как мужчинам, так и женщинам.
Цель: стремительное сжигание подкожного жира, улучшение рельефа и общего мышечного тонуса.
Тренируйся где удобно - дома, на улице, в путешествии. Ежедневно ты получаешь два задания - с весом собственного тела, а также с эспандерами. Оба задания взаимозаменяемы.
Подходит как мужчинам, так и женщинам.
Цель: стремительное сжигание подкожного жира, улучшение рельефа и общего мышечного тонуса.
- Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами.
- Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин
- Видео инструкции
Показать больше
