Топикстартер
Член клуба
Тренировки с булавами. Фитнес будущего (Ольга Суворова)
- Ссылка на картинку
Мастер-класс является оригинальным взглядом на тренировки с булавами и основан
на опыте работы с людьми с ограничениями движений опорно-двигательного аппарата и заболеваниями плече-лопаточного комплекса.
После прохождения МК вы поймете специфику движений плече-лопаточного комплекса. Обучитесь основным булавным элементам. А также познакомитесь с более современным взглядом на движение с булавами, который учитывает инерционную составляющую и воздействие внешних сил на человеческое тело.
Продолжительность: 3 часа 40 минут.
После прохождения МК вы поймете специфику движений плече-лопаточного комплекса. Обучитесь основным булавным элементам. А также познакомитесь с более современным взглядом на движение с булавами, который учитывает инерционную составляющую и воздействие внешних сил на человеческое тело.
Продолжительность: 3 часа 40 минут.
Показать больше
