Организатор
Упражнения для плечевого сустава (Владимир Арьков)
- Ссылка на картинку
Комплекс упражнений для пациентов после артроскопических операций на плечевом суставе и для лечения травм верхних конечностей.
Обращаем ваше внимание, что самолечение недопустимо, выполнение упражнений только по назначению врача.
При реабилитации плечевого сустава после операции, акцент всегда должен быть сделан на частую в день (чаще чем 5 раз в день) пассивную разработку плечевого сустава.
Проблема состоит в том, что если этот процесс пустить на самотек, возможно развитие симпатической рефлекторной
дистрофии – очень опасного осложнения. Когда в процесс включается симпатическая нервная система – даже прикосновение к коже вызывает боль, развивается локальный остеопороз, сустав становится крайне болезненным и воспаленным. Кроме того, необходимо стабилизировать лопатку, восстанавливать ключевые мышцы плеча и лопатки. Обязательно весь период реабилитации необходимо охлаждать плечо. Даже небольшой отек в субакромиальном пространстве вызывает уменьшение этого пространства и провоцирует импинджмент-синдром. Для коррекции импинджмент синдрома необходимо добиться того, чтобы головка плеча была способна хорошо скользить вниз при подъеме руки.
Для этого тренируются мышцы депрессоры головки плеча, убирается спайка в дельтовидной мышце.
Важно также восстановить плечелопаточный ритм и координацию движений плечевого пояса.
Всем пациентам после операций на плечевом суставе необходимо стабилизировать акромиально-ключичный сустав и корректировать синдром малой грудной мышцы.
Травмы человек получал всегда.
Онлайн реабилитация суставов сводится к тому, чтобы максимально восстановить здоровье и функциональные возможности организма, вернуть человека в наиболее краткие сроки к нормальной жизнедеятельности.
Движение- зто жизнь!
Актуальная фраза у тех, кто столкнулся с травмами или заболеваниями суставов, ограничивающими привычный образ жизни.
Если Вам проведена операция на коленном, плечевом, голеностопном, тазобедренном суставе, или назначено консервативное лечение суставов и, если Вы не хотите в будущем испытывать боли в суставе, затруднения при ходьбе и в привычном образе жизни, следуйте моей авторской ВИДЕО программе восстановления.
Успех лечения после артроскопии сустава наполовину определяется успешно проведенной операцией, наполовину - оптимальной реабилитацией. Вместе с тем, полное восстановление для возврата на прежний спортивный уровень абсолютно реально и зависит от выполнения Вами программы реабилитации под контролем врача-реабилитолога.
На основании многолетнего опыта восстановления пациентов после операций на суставах и при консервативном лечении суставов, я представляю Вам свою видеотеку упражнений - индивидуальная онлайн реабилитация суставов после травм и операций.
Пройдите курс восстановительного лечения после травмы сустава или операции дистанционно!
Обращаем ваше внимание, что самолечение недопустимо, выполнение упражнений только по назначению врача.
При реабилитации плечевого сустава после операции, акцент всегда должен быть сделан на частую в день (чаще чем 5 раз в день) пассивную разработку плечевого сустава.
Проблема состоит в том, что если этот процесс пустить на самотек, возможно развитие симпатической рефлекторной
дистрофии – очень опасного осложнения. Когда в процесс включается симпатическая нервная система – даже прикосновение к коже вызывает боль, развивается локальный остеопороз, сустав становится крайне болезненным и воспаленным. Кроме того, необходимо стабилизировать лопатку, восстанавливать ключевые мышцы плеча и лопатки. Обязательно весь период реабилитации необходимо охлаждать плечо. Даже небольшой отек в субакромиальном пространстве вызывает уменьшение этого пространства и провоцирует импинджмент-синдром. Для коррекции импинджмент синдрома необходимо добиться того, чтобы головка плеча была способна хорошо скользить вниз при подъеме руки.
Для этого тренируются мышцы депрессоры головки плеча, убирается спайка в дельтовидной мышце.
Важно также восстановить плечелопаточный ритм и координацию движений плечевого пояса.
Всем пациентам после операций на плечевом суставе необходимо стабилизировать акромиально-ключичный сустав и корректировать синдром малой грудной мышцы.
Травмы человек получал всегда.
Онлайн реабилитация суставов сводится к тому, чтобы максимально восстановить здоровье и функциональные возможности организма, вернуть человека в наиболее краткие сроки к нормальной жизнедеятельности.
Движение- зто жизнь!
Актуальная фраза у тех, кто столкнулся с травмами или заболеваниями суставов, ограничивающими привычный образ жизни.
Если Вам проведена операция на коленном, плечевом, голеностопном, тазобедренном суставе, или назначено консервативное лечение суставов и, если Вы не хотите в будущем испытывать боли в суставе, затруднения при ходьбе и в привычном образе жизни, следуйте моей авторской ВИДЕО программе восстановления.
Успех лечения после артроскопии сустава наполовину определяется успешно проведенной операцией, наполовину - оптимальной реабилитацией. Вместе с тем, полное восстановление для возврата на прежний спортивный уровень абсолютно реально и зависит от выполнения Вами программы реабилитации под контролем врача-реабилитолога.
На основании многолетнего опыта восстановления пациентов после операций на суставах и при консервативном лечении суставов, я представляю Вам свою видеотеку упражнений - индивидуальная онлайн реабилитация суставов после травм и операций.
Пройдите курс восстановительного лечения после травмы сустава или операции дистанционно!
Показать больше
