Организатор
Урок 6. Комплекс упражнений специальной физической подготовки СФП 2 (Екатерина Пирожкова)
- Ссылка на картинку
Что входит в видео урок:
- комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП) для гимнасток, выступающих преимущественно выступающих по программе юниоров и сеньоров
- беговые упражнения, задания по развитию гибкости, силы стоя и на полу, которые выполняются последовательно и постепенно для оптимальной подготовки организма для дальнейшей работы в основной части тренировки
Показать больше
