Организатор
Утренняя йога-практика (Алена Тихонова)
- Ссылка на картинку
Бодрая, солнечная практика, мягко пробуждающая тело и наполняющая его энергией. Дыхательные упражнения, Приветствие Солнцу, позы война и Треугольники. Чтобы день задался - его нужно правильно начать!
Тип практики: Хатха йога
Длительность: 30 минут
Уровень сложности: лёгкий
Тип практики: Хатха йога
Длительность: 30 минут
Уровень сложности: лёгкий
Показать больше
