Выгорание

Узнаешь себя? Ты устаешь быть «удобной» — соглашаешься, когда не хочешь Боишься мечтать по-крупному — «я не потяну» Часто прокрастинируешь, выгораешь, злишься на себя Твоя самооценка зависит от лайков, оценок, чужих мнений Ты слишком часто молчишь, когда надо говорить В твоей жизни есть мужчины...

О конференции Приветствую Вас на странице второй Онлайн Конференция полевых и расстановочных практик "ПОЛЕ ЛЮБВИ". Автор идеи и директор конференции: Ольга Кавер. Основная цель конференции: знакомство с возможностями полевых и расстановочных практик. Главная тема этой конференции: чтение поля...

Благодаря прохождению курса Получите четкое понимание конкретных действий, которые позволят выстраивать эффективную стратегию работы от самых первых "касаний" с клиентом, до перевода их в долгосрочный контракт Освоите практические методы работы с популярными запросами, которые сможете легко...

Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для...

Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для...

До практики • стресс и тревога • отсутствие сил и выгорание • безденежье • неуверенность • потеря мотивации • снижение либидо после практики • силы и хорошее самочувствие • деньги и реализация • счастливые отношения • секс и удовольствие • активация талантов • красота в чем разница гипнотических...

До практики • стресс и тревога • отсутствие сил и выгорание • безденежье • неуверенность • потеря мотивации • снижение либидо после практики • силы и хорошее самочувствие • деньги и реализация • счастливые отношения • секс и удовольствие • активация талантов • красота в чем разница гипнотических...

Гайд "Как распознать меркантильную бабу?" Начнем детально разбирать типажи девушек и как с ними работать (очень крутая инфа) Гайд по развитию креативности Гайд раскачке силы воли (на основе недавно прочитанной мной книги) Гайд, как справиться с выгоранием на сайте знакомств Что нибудь выдадим по...

Для родителей, которые хотят избежать эмоционального выгорания с детьми Запись интенсива. Доступ 1 месяц Расписание курса Что такое выгорание План курса Что такое выгорание Кто в зоне риска ЭВ Физиология выгорания Стадии стресса Эустресс и дистресс Домашнее задание 1 Стрессо-мозговая петля...

Для кого: владельцы малого бизнеса, самозанятые. Книга: Причины и механизмы выгорания. 5 групп причин. Как работать без выгорания. 12 групп действий, 2 техники. Как восполнять силы в течение рабочего дня, чтобы энергии хватало до вечера и психика не улетала в выгорание. Как выбраться, если оно...

В мире постоянного цейтнота и неизбежного стресса «Осознанность на максималках: Как стать хозяином своей реальности» предлагает забытое искусство жить здесь и сейчас. Эта книга — ваш проводник в мир осознанности, ключа к успешному овладению своей реальностью. Погрузитесь в мудрость веков...

Выгорание (или профессиональное выгорание) — это состояние физического, эмоционального и психического истощения, возникающее вследствие длительного стресса и перегрузки на работе или в другой профессиональной деятельности. Оно часто связано с потерей интереса к своей работе, чувством бессилия и...

Программа Чтобы влиять на какие-либо процессы, необходимо их изучить, понять механизмы, причины и следствия, их природу. Именно поэтому мы начнем разговор о выгорании с разбора психофизиологических механизмов и изучения причин его возникновения. Психологи, как специалисты, работающие с людьми...

Известный врач-психотерапевт не только подробно расскажет о профессиональном выгорании и способах его преодоления, но и приведет ряд полезных тестов, упражнений для самодиагностики и профилактики расстройства! Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость...

«Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания. В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как распознать...

Эта тема для вебинара, немного печальная.... В связи с трудными ситуациями в экономике есть вероятность, что компании будут сокращать расходы, в том числе и на персонал, пытаться сокращать, увольнять, снижать зарплаты, вводить простои, отправлять в отпуска и т.д... Понимаю, лучше было бы...

О книге «Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания. В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как...

О книге Если вы здесь – скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а сил становится все меньше. Или их уже совсем нет. Автор книги – Ольга Варданян...

Эта книга посвящена методу семейных расстановок — мощному инструменту самопознания и личностного роста. В ней подробно изложена история и основные принципы метода, а также ключевые законы, помогающие эффективно применять его в жизни. Автор делится собственным опытом трансформации, показывая, как...

Уставшие. Самоспасатель для тех, кто настолько устал на работе, что уже не хочет ничего Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе — лишь бы не идти на работу...