Организатор
Урок 2. Развитие силовых способностей (Екатерина Пирожкова)
- Ссылка на картинку
Что входит в видео урок:
- Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на развитие силовых способностей и укрепление необходимых групп мышц у гимнасток
- Рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и продолжительностью
Показать больше
