Организатор
Здоровая спина за 30 дней! (Николай Высочанский)
- Ссылка на картинку
Вам надоело жить с болями в спине и тратить деньги на различные лекарства, чтобы забыть о них хотя бы на мгновение? Есть отличный способ вылечить свою спину без таблеток и операций.
Это видеокурс Николая Высочанского “Здоровая спина за 30 дней!”, в котором вы познакомитесь с комплексом лечебных упражнений, помогающих победить любую болезнь позвоночника в короткие сроки. Забудьте о методах, которыми вы пользовались раньше и начните выполнять профилактические упражнения из этого курса, чтобы уже через месяц начать жить нормальной и здоровой жизнью.
Краткое содержание видеокурса:
Это видеокурс Николая Высочанского “Здоровая спина за 30 дней!”, в котором вы познакомитесь с комплексом лечебных упражнений, помогающих победить любую болезнь позвоночника в короткие сроки. Забудьте о методах, которыми вы пользовались раньше и начните выполнять профилактические упражнения из этого курса, чтобы уже через месяц начать жить нормальной и здоровой жизнью.
Краткое содержание видеокурса:
- Урок 1. Вступление
- Урок 2. Что такое межпозвоночная грыжа
- Урок 3. Разминка
- Урок 4. Шейный отдел
- Урок 5. Грудной отдел
- Урок 6. Поясничный отдел
- Урок 7. Практическое занятие
- Урок 8. Йога при сколиозах
- Урок 9. Если болят суставы
Показать больше
